Jornada Pessoal

Invista em Você

O maior retorno que você pode conquistar não está no mercado, mas dentro de você. Mais do que tempo e dinheiro, investir em si mesmo é conquistar a liberdade de decidir seu futuro sem ser refém do caos. Aqui, você aprende a moldar sua presença, sua voz e sua própria história com confiança e propósito.

INVESTIMENTO

12X R$

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ou R$ 1.367,00 À VISTA

Sobre a trilha

Vivemos em um mundo acelerado e que cobra resultados sem esperar pelo tempo de cada um. A pressão é real, o tempo é curto e a linha entre vida pessoal e profissional se dissolve a cada notificação no celular. Nesse ritmo, não é raro ver talentos brilhantes se perderem na ansiedade ou na falta de clareza. No fim das contas, é importante entender que o que diferencia quem prospera não é sorte, mas a capacidade de se conhecer, se posicionar, comunicar com precisão e manter o equilíbrio mesmo quando tudo parece desmoronar.

A trilha Invista em Você é um caminho estratégico para quem já sabe que o maior ROI da vida é investir em si mesmo. Com base em neurociência, inteligência emocional e estratégias práticas de gestão do tempo, você aprenderá a parar de ser refém da pressa, construindo clareza para decidir e agir melhor. Vai descobrir como transformar a ansiedade em aliada, moldar sua presença e reputação profissional de forma autêntica, comunicar-se de modo que sua voz realmente seja ouvida e, além de tudo isso, colocar suas finanças no lugar para ter liberdade de sonhar mais alto.

No fim desta trilha, você terá algo que nenhum certificado compra: confiança. Confiança para fazer escolhas alinhadas ao que você quer viver, para lidar com pressões sem perder o rumo e para crescer sem abrir mão de você mesmo.

A pergunta não é se você pode se dar ao luxo de investir em você agora. A pergunta é: você pode se dar ao luxo de não investir?

Para quem é essa trilha

Cursos da trilha

Comunicação Interpessoal

Tiago Rigo

Ideias só ganham força quando bem comunicadas. Explore como linguagem, contexto e escuta moldam relações, criam interações e deixam marcas que fazem você ser lembrado pelo o que transmite muito além do que diz.

Gestão do Tempo

Darlin Paula Marques

Produtividade não é sobre fazer mais, mas sobre escolher melhor. Aprenda a base para usar o seu tempo com intenção, eliminando excessos e focando no que realmente te move.

Inteligência Emocional na vida e no trabalho

Nayara Machado

Quando você entende o que sente, muda a forma como age. Descubra como transformar emoção em decisões conscientes para a vida e o trabalho, explorando a Inteligência Emocional como o alicerce de boas decisões

Marketing Pessoal

Angelita Mattos

Competência sem visibilidade é talento escondido. Construa sua marca pessoal com autenticidade, aprenda a comunicar seu valor e transformar oportunidades em conquistas reais.

Comunicação Não Violenta: Diálogos que Conectam

Ísis Bastos

Quando uma mensagem não é bem compreendida, nem sempre o ruído está na fala, às vezes, está na escuta. Um curso sobre comunicação real, onde empatia, clareza e presença viram instrumentos de transformação.

Finanças Pessoais: Escolhas Inteligentes para um Futuro com Liberdade

Clévia França

Entre boletos e desejos, há um caminho possível. Seu futuro financeiro começa agora e, aqui, você encontra conteúdos diretos e práticos para reorganizar sua vida financeira com autonomia e clareza, mostrando que nem sempre é sobre ganhar muito, mas sobre usar bem.

Gerenciando a Ansiedade

Priscilla Taccola

Conectado demais, presente de menos. Uma formação que trata dos conceitos da ansiedade sobre a ótica da ciência e mostra técnicas para transformar urgência do dia a dia em consciência do presente.

O que você será capaz de realizar após a trilha

Com quem você vai aprender

Tiago Rigo

Professor e Coordenador de Marketing na PUC-RS. Ex Gestor de Marketing na Rede Marista de Escolas e Fleming

Darlin Paula Marques

Palestrante, Consultora de carreira e Mentora de líderes

Nayara Machado

Psicóloga Organizacional

Angelita Mattos

Mentora, Professora e Coordenadora do Núcleo de Empreendedorismo e Trabalhabilidade

Ísis Bastos

Professora de Direito Privado na UNIFESP, Mediadora e Negociadora

Clévia França

Professora de pós-graduação e consultora em Finanças Empresariais

Priscilla Taccola

Psicóloga Clínica e especialista em Análise do Comportamento

O que falam sobre os conteúdos da Trilha

O que dizem os alunos que passaram por nossos cursos e imersões

"Aprendi muito com o professor Tiago. As aulas estão me ajudando muito no dia a dia, irei estudar mais sobre o assunto para ter mais conhecimento, pois os assuntos deste curso são muito importantes para nós. Sei que tenho muito que melhorar tanto na comunicação e na escrita, mas o curso já me ajudou bastante."

"Gostei de como ele pontuou sobre a comunicação agressiva e afetiva. Acredito que a didática dele facilite o entendimento do conteúdo."

"Achei interessante como cada tópico foi construído, calmo e intuitivo me trazendo realmente uma reflexão sobre como trabalhamos com a comunicação interpessoal no nosso dia a dia. Ótimas indicações de livros e filmes, também gostei do pensamento em relação ao choque de gerações que podemos ter dentro de uma empresa e como lidar com isso de uma forma positiva e sem preconceitos. Assim como a ênfase na empatia, que muitas vezes é esquecida mas que se prova extremamente importante para a vida pessoal quanto para a relação com pessoas no mercado de trabalho. Acredito que tenha sido uma experiẽncia construtiva."

"Muito interessante os aspectos destacados neste módulo, dicas para ficarmos atentos ao nosso comportamento e com as nossas atitudes no meio de trabalho e de convívio social e familiar."

“O curso de Comunicação Interpessoal é uma excelente oportunidade para desenvolver habilidades essenciais para interagir de forma eficaz com os outros.”

"Os vídeos são bem esclarecedores, práticos e não demoram muito também. Está bem explicativo informando referentes às comunicações e que não somos iguais, e concordo plenamente com o vídeo, cada um tem sua característica e não podemos colocar todos em rótulo."

"Ótimas reflexões para todos os níveis se conectarem melhor, espero que todos tenham acesso a esse conteúdo não só os 'obrigados' a receberem treinamento."

“Este curso pode ajudar a aumentar a confiança na hora de se comunicar, o que é muito valioso em diversas situações do dia a dia.”

"Muito interessante, excelente ferramenta para aprimorarmos nossa capacidade de comunicação interpessoal e assim alcançarmos melhores resultados."

"As informações transmitidas nessas mentorias, parecem ser de uma simplicidade enorme. Mas na realidade, são informações primordiais para o dia a dia e que com o tempo e automatização vem se perdendo !!! Assuntos como esse devem ser abordados e postos em prática porque a conexão humana, está cada vez mais escassa, e para o ambiente que queremos proporcionar pros nossos clientes, isso fará uma diferença enorme e extremamente positiva!"

"O prof Thiago é ótimo! Muito comunicativo e explicativo. Gostei muito do módulo da escuta, sempre bom lembrar (ainda mais nos dias caóticos de hoje) da importância de estar presente, ouvir o outro e ser empático."

“Entender e compreender melhor o termo' Comunicação', foi importante para melhorar não só o convívio no ambiente de trabalho como num todo com a sociedade, e a maneira em como agir em cada situação que venha a ocorrer no nosso dia a dia.”

“Realmente consegui entender o quanto é importante ouvir o próximo, se pôr no lugar do outro quando ele falar, ter empatia. Entender melhor a maneira de ouvir e deixar a pessoa falar sem a interromper…”

"Mesmo não ocupando um cargo de liderança, o curso me mostrou o quanto delegar bem faz diferença no dia a dia. Aprendi a organizar melhor minhas tarefas, colaborar com outras pessoas de forma mais eficiente e lidar com sobrecarga de um jeito mais estratégico. Um conteúdo leve, direto e extremamente útil para qualquer profissional"

"Reflexão sobre como usar o tempo a seu favor, através de métodos que te ajudam a se organizar e atender às suas demandas."

"Incrível entender quais são nossos ladrões de tempo!!"

"O curso serviu para reavaliar a forma como temos administrado nosso tempo, entender o que de fato é a procrastinação e como não permitir que nosso tempo seja roubado."

"Assunto muito interessante e bem apresentado, trazendo bons exemplos do dia a dia"

"A professora tem um ótimo domínio do assunto, cita muitos exemplos, o que contribui bastante para o entendimento."

“Ótimo curso para aprender a usar seu tempo de maneira correta”

“Descobrimos várias formas de procrastinação e os ladrões de tempo”

"Este é um treinamento pelo qual toda a empresa deveria ter acesso, para melhorar a convivência diária e assim, alcançar os objetivos de forma mais efetiva e harmoniosa."

"Tema desse curso é muito útil em nosso dia a dia, apesar de ser complexo e demanda a gente tentar aplicar. Podemos aplicar os aprendizados em nosso trabalho e vida pessoal."

"Curso com tema bastante relevante e curioso. Trata de assunto pouco falado, mas, de um valor imensurável no que se refere a evoluir como ser humano, como profissional e como ator social."

“Neste curso aprendi que é necessário que sejamos cautelosos com os objetivos e ser positivos independente da situação, temos que ser felizes e ter paciência para chegar onde almejamos.”

"Cursos ótimos com professores especialistas. Nos faz querer continuar aprendendo e a didática é sensacional, muito bem elaborado e explicativo, faz o aluno entender e afixar o conhecimento nas atividades elaboradas! Só pontos positivos!"

"A plataforma é extremamente funcional, desde os menus ao acesso do progresso no curso. Temas atualizados e que abordam as situações que passamos em nossa vida pessoal e profissional. Sendo de extrema valia para a vida, com uma didática incrível da Professora Nayara Machado que trás a inteligência emocional em um campo tão natural para todos nós, como o dormir e acordar. Conteúdo válido para o campo profissional e principalmente para a vida. Gratidão pela oportunidade."

"Gostei do curso, totalmente atualizado com as novas exigências do mercado atual, bons profissionais e boa dinâmica. Meus agradecimentos ao Time 'Sprint Pro', por toda atenção e assistência ao longo dessa intensa jornada de conhecimento proveitoso e construtivo."

"A plataforma é extremamente funcional, o conteúdo incrível e a didática da docente é muito boa, pois traz o conteúdo de uma forma que nossa mente se vê nas situações e desafios colocados. Um curso que vale para a vida e nossa jornada. Muito grato pela oportunidade."

"Parabéns a toda equipe do Sprint Pro por contribuir para o crescimento profissional e pessoal das equipes de trabalho. As empresas que têm condição de investir no conhecimento de seus colaboradores é um ótimo investimento."

"Muito bom entender como nossa imagem nos leva para muitos lugares bons."

"Adorei relembrar minhas aulas de Marketing, adoro o assunto!"

"Módulo com dicas válidas para uso da imagem pessoal e da sua marca nas redes sociais."

"Dicas de temas básicos do dia a dia que muitas vezes passa despercebido. O autocuidado e sua importância na formação da sua imagem pessoal."

"Gostei do conteúdo teórico que ela apresenta, acho muito importante ter esse conhecimento para saber a importância e os impactos. Evidenciar o propósito da marca foi algo que me chamou a atenção e ficou martelando na minha cabeça, além da frase de que as pessoas não se esquecem de como fazemos elas se sentirem. Muito bom!"

"Dicas de temas básicos do dia a dia e que muitas vezes passam despercebidos. O autocuidado e sua importância na formação da sua imagem pessoal."

"Curso que trata da importância da valorização, divulgação e administração da sua marca no sentido de aprender todos os dias, manter o crescimento e não perder a sua essência e seus valores."

"Bom módulo, entender como nossa imagem tem grande influência em criar boas impressões."

"Excelente! Profª Angelita sempre muito clara e didática nas explicações"

"Gostei bastante do conteúdo, achei bem rico de informações e a didática da professora mais uma vez me chamou a atenção, por ter facilidade em explicar e apresentar exemplos do cotidiano, o que facilita no aprendizado e absorção do conteúdo."

" Gosto dos cases e indicação de livros, acho que se torna um conteúdo mais dinâmico e atrativo. Gostei da didática da professora também."

"Adorei o conteúdo e a didática da professora. A maneira dela de falar me manteve motivada e calma. Os exemplos foram muito úteis e de fácil aplicação no meu contexto."

"Muito bom esse módulo e a professora tem ótima oratória. Ela demonstra domínio de todos os assuntos ministrados nos 3 módulos."

"Levante suas palavras, não a sua voz. É a chuva que faz as plantas crescerem, não o trovão. Excelente curso, com frases marcantes e lições duradouras se aplicadas dia dia, nota mil"

“O curso é maravilhoso e a professora explica da melhor forma possível. Estou muito satisfeita ....Obrigado!!”

"O curso é maravilhoso. A professora explica da melhor forma possível. Estou muito satisfeita ....Obrigado"

"Professora explica muito bem! O conteúdo abordado é excepcional e fala sobre temas atuais."

"O curso está me ajudando muito, a pensar no que estou fazendo de errado, e melhorar mais na comunicação."

"Prof Isis está de parabéns pelos ensinamentos muito obrigado"

“Me surpreendendo de uma ótima maneira, sempre gostei de ver detalhes em todas as formas de me comunicar e entender a comunicação, porém muitas vezes minha forma de comunicar reflete em gestos e tons, pontos a serem melhorados.”

“A profa Isis é muito assertiva e tem uma didática espetacular. Conteúdo extremamente relevante.”

“Muito importante fazer um planejamento e investir, não desperdiçar com coisas supérfluas”

“Hoje a educação financeira na vida do ser humano é uma das coisas mais importantes seja na vida material,conjugal e até espiritual se as finanças vai bem tudo vai bem”

“Aprender educação financeira desde cedo é a melhor forma de tornar um adulto responsável”

“Deixar de comprar o que queremos e comprar apenas o que realmente precisa não é deixar de realizar sonhos pois um sonho planejado não se torna em pesadelo.”

"Ótimas dicas!! vou colocar em prática com certeza!!"

"Educação financeira é importantíssimo para todos."

“É super importante saber cuidar das finanças pessoais e com a prof. Clévia tudo ficou mais simples”

"Maravilhoso, uma ajuda e tanto para a vida financeira."

“Estou achando o curso ótimo com conteúdos relevantes ao nosso dia a dia e de acordo com a realidade”

“Neste módulo conseguimos ver o quanto é importante uma organização na vida pessoal em relação às finanças. É importante conhecer nosso dinheiro e se organizar”

"O primeiro módulo do curso traz uma explanação geral sobre a ansiedade, seus sintomas, reações fisiológicas e chega ao ponto de nos fazer refletir e entender a ansiedade como importante mecanismo de defesa do organismo e que precisa ser usada a nosso favor."

"Parece que o curso foi criado especificamente para mim, muito bom!"

"Válidas técnicas para controle e gerenciamento da ansiedade, nos permitindo entender que a ansiedade faz parte da nossa vida e se utilizada a nosso favor pode colaborar para nosso crescimento."

"Muito bom, consegui identificar várias situações que acontecem comigo e estão relacionadas à ansiedade."

“Em média achei bom e dá para ter uma noção sobre ter um cuidado sobre nós mesmos e sobre nossos sentimentos mentais e do coração.”

"As aulas são bem explicativas e o conteúdo é muito relevante para o nosso dia a dia."

"Amei o curso da Sprint Pro. Ótimos materiais, que além de didáticos, são expressados por imagens de altíssima qualidade. Antes de mais nada, agradecer a equipe que disponibilizou a plataforma para que pudesse realizar esse aprendizado. Obrigado Sprint Pro. Obrigado prof Priscila, guardarei em minha mente seus ensinamentos."

"É de grande importância entender e evitar nossas emoções que nos levam à loucura. A ansiedade é algo que precisa ser levado a sério."

"Excelente curso! Traz a tona comportamentos de ansiedade que não percebemos no dia a dia."

INVESTIMENTO

12X R$

113,92

ou R$ 1.367,00 À VISTA

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Perguntas frequentes

Cada trilha nada mais é que um conjunto dos cursos que já estão gravados. Preparadas de maneira lógica e com conteúdos que se comunicam entre si, as trilhas reforçam ainda mais o conhecimento e a formação em alguma área específica.

Assim como funciona para os cursos, o tempo máximo para a conclusão de uma trilha é de 6 meses a partir da data de inscrição. Assim, cada um pode estudar no seu próprio ritmo, revisitar os módulos sempre que quiser e absorver os conteúdos com mais profundidade.

Sim. Você pode contar com nosso time de suporte para questões técnicas e dúvidas sobre o ambiente da plataforma. Nosso compromisso é garantir uma jornada fluida e sem atritos.

Com certeza! Após concluir todo o conteúdo, isto é, assistir todas as aulas, realizar todas as atividades incluídas e atingir a nota mínima para aprovação em todas as avaliações, você poderá emitir um certificado referente à trilha como um todo, afirmando que participou desta formação.

Caso não seja possível concluir os conteúdos e emitir o certificado dentro de 6 meses, é necessário adquirir novamente o material para finalizar as aulas e atividades pendentes e realizar as avaliações, para então, emitir o certificado.

Todas as compras que envolvem os cursos, trilhas ou imersões da Sprint Pro estão sob legislação do Código de Defesa do Consumidor. Desta maneira, o Art. 49 do CDC permite a desistência de uma compra feita pela internet em até 7 dias após a assinatura do contrato, sem precisar de justificativa e com devolução integral do valor investido.